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上厕所坏习惯

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  在生活中,人们在上厕所的时候或多或少有些不良的习惯,须不知这些不良习惯会造成我们健康的损害,下面由我们武汉移动厕所小编为大家详细讲解上厕所坏习惯。

  许多人都喜欢在上厕所的时候看手机,看小说,一呆就呆半个小时一个小时的,实际上这样对人的身体健康也是十分有害的。因为在看手机时注意力就会全部集中在那上面,从而抑制了排便意识,进而排便时间较长,这样十分容易导致痔疮的出现。

  上完厕所后急急忙忙的起身,这也是现代社会人们的一个通病,但是有的人本身有一些疾病如贫血等,急速起身时会出现头晕等现象,这样就十分容易导致意外的发生。所以上完厕所后不要着急,要慢慢的起身,如果家中有以老年人,条件允许的话可以在厕所四周设置防护栏,避免老人摔倒。

  很多人工作时时间十分紧张,连上厕所也匆匆忙忙的,一上厕所就大力憋气排便,这样做很容易导致肛管的破裂。而且本身有心血管疾病的人,如果屏气排便的话,会加重心脏负担,导致血压升高,造成疾病的发作,这些都会给人们造成生命危险,所以需要引起注意,尽量的避免。

  上厕所是人们生活中必不可少的一项生理需求,不要因为这些小的习惯,而危害你的身体健康。那么仔细的回想一下你是否也有如上的行为和习惯呢?如果有,那么为了你的身体健康和生命安全,需要注意及时改正。

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